SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • A jak z moim zamówieniem? OLIMP miał być u Ciebie dzisiaj - czego mogę się spodziewać? Daj odp na priva ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2004-01-07 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russian twist

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawet przy skrzywieniu kręgosłupa można wzmacniać brzuch ale dlaczego akurat wybrałeś russian twist? Masz cały arsenał łatwiejszych i bezpieczniejszych ćwiczeń na wzmocnienie nie tylko mięśni brzucha ale i całego core co na pewno przełoży się pozytywnie. Ale tak jak napisał Tomq musisz wiedzieć od fizjoterapeuty czy lekarza co możesz wykonywać a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2019-10-20 08:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOZ + XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem osobiście NOZa i uwazam, że to bardzo dobry środek. XP tez ma praktycznie same pochlebne recenzje. Myślę, że możesz brać je razem. Oba oparte są na innych formach kreatyny, więc będą się uzupełniać. Takie moje zdanie. XP bardziej pasuje przed treningiem. Z innych rzeczy możesz pomyśleć też o XP+HP, XP+Clout, 2xXP, XP+ Green Magnitude... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2007-01-09 12:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj kolego, widzę, że mamy niezłego lenia:] na forum jest wszystko czego potrzebujesz, poprostu poszukaj:] ten link przyda Ci się najbradziej, są tam umieszczone wszystkie potrzebne Ci informacje: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html radzę zastosowac się do tego wszystkiego, nie szarżowac z ciężarem i ilością serii (więcej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-10-21 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIENTS Multi Maxx - ocena witaminek

    Post
    Odżywki i suplementy

    czego sie spodziewasz po witaminach ? są ok, ale w tej samej cenie masz miesiac suplementacji dluzej daily formulą z universala np.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-09-05 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamox z genesis.

    Post
    Doping

    To under to czego sie spodziewales? Ciezko mi zrozumiec ludzi kupujacych takie srodki jak tamox ,clomid , T3 z firm podziemnych skoro sa dostepne apteczne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-05-15 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa miesniowa beztluszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i smaki też są bardzo spoko :). Kreatyna jeśli będzie to pierwszy kontakt to wybierz najtańszy, najprostszy monohydrat. Później ew. możesz myśleć o jabłczanie, a wyższych form to już nie ma co, bo to tylko strata kasy. Na spalanie tak od razu też nie trzeba nie wiadomo czego ładować. Dieta, trening siłowy, aeroby i wszystko będzie pięknie szło :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2016-02-25 18:03:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bialko czy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tam u Ciebie z dietą?? masz dobrze ułożoną? 2g białka na kg masy ciała i 6g węgli zobacz czego brakuje Ci w diecie i odpowiednio sie w to zaopatrz Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2003-06-08 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP czy CP + MONO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Może się to nie do końca przełożyć na efekty, ale komfort trenowania jest niewątpliwie wyższy. Waszym tokiem rozumowania, do końca życia można by było brać sam monohydrat, czego nie neguję, ale spadek efektów na mono z każdym cyklem to mit, tak samo nie ma dowodów na to, że jakaś forma kreatyny daje lepsze efekty od innej. Cell Pump nie jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2007-08-07 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, skutków ubocznych raczej nie musisz się obawiać bo z tego co się orientuję są to suplementy opierające się na naturalnych produktach. A co do działania to zależy czego oczekujesz po tych suplementach? Ale raczej nic spektakularnego się nie spodziewaj, moim zdaniem zamiast inwestować w tego typu suplementy to lepiej ta kasę przeznaczyć na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2022-08-29 07:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kątowniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zależy czego Ci brakuje, z kantowników możesz zrobić modlitewnik, ławke, konstrukcje pod wyciąg, itp. zależy też jakich wymiarów są te kątowniki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-09-24 07:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena przysiadu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sa robione ok, kontrola przy zejscio w dol obciazenia tez jest dobra, nie buja Toba na boki, glowa ustawiona rowniez jako przedłużenie tulowia, wiec naprawde nie ma sie czego przyczepic. no oczywiscie na sile zawsze sie cos znajdzie, np kolor skarpetek%-) a tak na serio, jest ok. nagraj cos jeszcze, to podpowiemy do konca czy reszta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2020-12-23 22:28:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odzież

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale do czego ta odzież ma być, normalna na siłownię ? ja na to nie patrze, mam tshirty fruita z jakichś targów sfd i berserk labs i są spoko mogę nawet powiedzieć że lepiej mi się w nich trenuje niż w koszulce nike o właśnie taką https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_T-shirt_Performance_SFD-opis29137.html A jak chcesz sztosik to under armor [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2019-02-11 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos mi pomoze?

    Post
    Doping

    czytalem o tym ale nie za wiele z tego wiem ta sa zle wyniki ? czego te winiki dotycza? nie ma nigdzie zadnych norm prosze jak wiesz to powiedz bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-07-20 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Bol 100

    Post
    Doping

    starachyba jestem jedyna osoba z forum ktora na ta mete narzeka, czego nie moge powiedziec o innych srodkach finixa bo sa ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-03-31 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Stak i Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przymszy - czego psioczysz - przeciez ma 18 lat autorze - pospieszyles sie z tego typem suplami i to dosc znacznie burza hormonow w twoim organizmie jeszcze trwa - boostery testa nie sa potrzebne by zwiekszac jego poziom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-06-27 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący biorący

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nieco z innej strony-czego oczekujesz od odzywek? Jak sie odzywiasz? posiadasz diete? jakie sa twoje cele?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-02-19 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale przynajmniej samemu mozna sobie dobrac sklad co czego i jak duzo potrzeba . Przedtreningowki sa dosyc drogie a tak naprawde w tych porcjach co oni tam proponuja to slabo z tym co tak naprawde trzeba :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-09-29 20:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie warto bez sooli bedziesz miał takie same efekty jak z nimi(to są uroki początków) ułuz sobie pożadną diete oraz plan treningowy w zaleznosci czego bedzie ci brakowac w diecie dokup białko,gainera,bulka pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2004-06-13 16:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 czy Mass XXL treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ad1. jesli nie ulozysz diety to nie bedziesz wiedzial co kupic bo skad bedzieszm ial pojecie czego ci w niej brakuje ?! w tym sporcie dieta to podstawa Ad2 - ciagle o tym hormonie piszesz, a nie boisz sie ze bialy ser nie bedzie sie dobrze z nim uzupelnial? uluz diete i kup bialko jesli brakuje w niej bialka, albo gainera jesli ww lub za malo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-01-22 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)